20 rue de Frémy
55170 Ancerville

TEL / FAX : 03 29 75 31 87

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dernière mise à jour : 04/07/2017

                      
 
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La MJC reste encore un peu

 à l'école des "Grands Jardins",

Elle est ouverte du mardi au jeudi

de 14h30 à 18h00

(Vendredi : sur rendez-vous !)

     

....Le site est   remis à jour régulièrement!

............................quelques anciennes photos restent pour leur intérêt.

  (veuillez nous excuser des possibles oublis!)

  Vous pouvez aussi suivre les activités de la MJC sur notre page facebook : "Mjc Ancerville".                                                                                                                                                                                                         

                                              .  à partir du 11 septembre

MJC ANCERVILLE.bmpNOUVEAU

Résultat de recherche d'images pour "aero move"GYM

avec monitrices diplômées d’état

 

Gym Enfants : pour les plus jeunes, des activités gymniques qui développent leurs habiletés motrices

Résultat de recherche d'images pour "gym avec gros ballon"pour les préadolescents, de l’activité physique chorégraphiée

type danse ou LIA Mercredi après-midi 15h : de 5 à 8ans ;

                                                                       16h : de 8 à 14ans ; 

Gym entretien : activité alliant stretching, renforcement musculaire, LIA/HIA (cours rythmé par une musique dynamique et motivante qui développe l’endurance et la coordination) Mardi 19h30 

Résultat de recherche d'images pour "stretching"Pilates : technique douce de renforcement des muscles posturaux basée sur le contrôle du mouvement et de la respiration

Mardi 18h30 

Step : activité cardio-vasculaire qui consiste à apprendre et répéter une chorégraphie sur un engin qui se présente comme une petite marche  Lundi 18h30

                                                                                                               

 

                           -  Voir calendrier prévisionnel plus complet dans les rubriques manifestations ou activités !